متخصصان تغذیه در ایتالیا معتقد اند که پرهیز از پرخوری به حفظ طول عمر در سنین پیری کمک خواهد کرد. به گزارش اسپوتنیک، سیلویا ویتالی

گیلاس و انگور نیز از نظر ترکیب با آب زغال اخته ، سبزیجات، سبزیجات برگ مانند، ماهی و روغن گیاهی مفید برای چشم هستند.

کلام و صوت : حمید رضا علیزاده لینک منبع